こんにちは！ トレーニングコーナーです！ 今回のブログは目的別プロテインの紹介です！！ 皆様はどのタイミングでたんぱく質を補給されておられますか？ トレーニング後や起床後、就寝前、間食などのタイミングで摂取されておられる … 続きを読む たんぱく質をシーンによって摂り分ける　目的別プロテインのご紹介　PART1