Posted on 2021年8月4日ゴールドジムプロテイン トロピカルフルーツ 限定発売！！ 皆様、こんにちは！本日は限定発売中のプロテインをご紹介いたします。ゴールドジム ホエイプロテインは、さっと水になじむ、優れた分散性を持つ新しい時代のホエイプロテインです。主原料には、高たんぱく質・低脂肪のホエイプロテイン(WPI)を使用していますので、たんぱく質の含有量が多いのも特長です。WPIのホエイプロテインはアミノ酸のBCAAも多く、ウエイトトレーニングを行う方やスポーツを行なう方におすすめのプロテインパウダーです。ゴールドジム ホエイプロテインに配合のホエイペプチドは、ホエイプロテインをさらに酵素で分解したものです。ホエイペプチドは、たんぱく質摂取量が多い方やレベルアップを目指すアスリートに適したたんぱく質源です。ビタミンB群は水溶性ビタミンのため身体にストックすることができず、こまめに摂取する必要があります。また、ゴールドジム ホエイプロテインは、7種類のビタミンB群を配合していますので、健康管理を心がけている方にもおすすめです。店頭で大好評発売中となっております！皆様のご来店心よりお待ちしております。
Posted on 2021年7月19日2021年7月19日ホームマシン販売会のご案内 皆様、こんにちは！本日はホームマシン販売会のご案内をいたします。7月23日～25日の3日間、スポタカB1フロアにてマシン販売会を実施します。この期間でのご購入の方限定でスポタカアプリポイント5倍キャンペーン、マシン送料も無料のキャンペーンとなっております！！（組立設置費は別途頂戴いたします。）夢のマイホームジムを設置したいお客様、この機会にぜひ店頭へお越しください。皆様のご来店、心よりお待ちしております。
Posted on 2021年7月9日2021年7月9日グリコ まとめ買いキャンペーン！！みなさま、こんにちは！7月に入りさらに暑くなってきましたね💦これから夏本番。本日は店頭で7月いっぱい実施しておりますキャンペーンのご案内です！店頭でグリコ商品2点以上ご購入で20％オフとなっております。このタイミングで買いだめするもよし！セットで試してみるもよし！非常にお得なキャンペーンとなっております。皆様のご来店心よりお待ちしております！
Posted on 2021年6月28日2021年6月24日“握らない”アタッチメント ” Vince Taylor Grips ”握る”動作が必要なく手首をリラックスさせた状態でトレーニングを行うことで、低重量でも対象筋にピンポイントで刺激を入れることのできるかつてないケーブルアタッチメントです。従来のバーベル、ケーブルアタッチメントでは必ず握る動作が必要になり、どんなに低重量のトレーニングでも前腕部に力が入ってしまいます。プレシジョンボールでは指の間にボールを引っ掛けるだけなので、”握る”動作が無くなります。そうすることで前腕部への余計な力が入らなくなり、対象筋を格段に意識しやすくなります。■理想のシチュエーション・怪我のリハビリで低重量でも効果的なトレーニングがしたい・女性・高齢のトレーニーなど、高重量を扱えなくても効果的なトレーニングがしたい・初心者からでも対象筋に刺激を入れる感覚を養いたい・メイントレーニング後、”効かせる”トレーニングで仕上げたい■使用方法・ケーブルマシンに装着し指の間に引っ掛けてトレーニング・シングルボールの場合は15ポンド(6.8kg)以下で使用・ダブルボールの場合は100ポンド(45kg)以下で使用■選び方・ご自身の手の大きさでお選びくださいS・緑:手が小さい方におすすめ。M・黃:どんな方にもフィットします。迷ったらまずはこのサイズ。L・赤:手の大きい方におすすめ。■開発者Vince Taylor(ヴィンス・テイラー)IFBBの元プロボディビルダーでアメリカ ボディビル界のレジェンド。1988年のNPCナショナルズで総合優勝を掴み、そこから20年間プロとして戦うこと72戦、そのうち24回もの優勝を収める。そのボディビル界のレジェンドが従来のものとは一線を画すアタッチメントを開発。■使い方 ■トレーニング方法 ～上腕～ ■トレーニング方法 ～前腕～ ■トレーニング方法 ～背中～ ■トレーニング方法 ～肩～ ■トレーニング方法 ～胸～ ・シングルボールの場合は15ポンド(6.8kg)以下で使用・ダブルボールの場合は100ポンド(45kg)以下で使用S:緑 (直径:37.8mm)M:黃 (直径:44.3mm)L:赤 (直径:50.4mm)是非店頭にてお試しくださいませ！！ご来店お待ちしております！！
Posted on 2021年6月26日2021年6月24日SBDパワーリフティングベルト発売中！！ こんにちは！トレーニングコーナーです！！SBDのレバーアクションベルトが進化してリニューアル！！今まで世界に存在しなかった革新的な構造を持つバックルのレバーアクションベルトが新しいデザインのロゴになりました。レバーアクションベルトの優れた締め付け力と、ピン式ベルトの調整の容易さを同時に実現し、世界中のリフター達をサポートする、トレーニングベルト・リフティングベルト市場をリードし続ける革新的なパワーリフティングベルトです。ベルト内側のレッドスエードは、SBDブランドの色に合わせて、より深みのある赤に変更しています。さらに新たな加工を施し、激しいトレーニングにおいても色落ちしづらくなっています。幅 10cm厚み 13mm表面 ブラックオイルレザー裏面 レッドスエードIPF認定品です。SBD パワーリフティングベルトサイズ：XS～5XL¥28,580(税込)店頭にて好評発売中！！店頭サンプルございますので是非ともお試しください！！皆様のご来店お待ちしております！！
Posted on 2021年6月24日グリコ 6月サプリメントキャンペーン開催中 こんにちは！トレーニングコーナーです！グリコサプリメント6月キャンペーン対象商品は・・エキストラバーナーです。脂肪を燃焼するには、運動のエネルギー源として脂質を使うことが重要です。トレーニングによって脂肪燃焼したい方におすすめです。ガルシニアに含まれるHCA（ヒドロキシクエン酸）の他、アルギニンや長胡椒の一種であるヒハツ抽出物、カフェイン、スポーツ選手に必要な7種のビタミンを配合した商品です。こちらの商品を2点以上ご購入で20％OFFとお買い得です！！夏に向けてダイエットのラストスパートにいかがでしょうか。是非ともお試しくださいませ！！！
Posted on 2021年6月3日自宅でセルフストレッチ ～筋膜リリース～ 皆様こんにちは！本日は仕事や運動の疲れを自宅で簡易的にケアすることのできるセルフストレッチをご紹介します！〇筋膜リリースとは何か 筋肉の構造の一つに「筋膜」という薄い組織膜につつみこまれた筋肉があり体全体に張り巡らされています。日常生活の中で、筋膜のよじれが生じて筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りが失われます。筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すのが筋膜リリースです。〇筋膜が癒着することによるデメリット・筋肉が機能不全となりしっかり動かないようになる。・身体を動かすバランスがおかしくなり間違った使い方になる。・筋肉のコリやハリ、硬直が生じる。・それらに伴って間接の歪みも併発、「痛み」を感じるようになる。〇筋膜リリースの効果・体のバランスを整える。 ・体が動きやすくなりセルフコンディショニングとして活用できる。 ・体のコリの改善。腰痛やむくみの解消。〇筋膜リリースの方法・ストレッチで筋膜リリース 動作にねじりを加えながら実施するストレッチ。 ・フォームローラーやマッサージガンでの筋膜リリース 適切な圧を加えることによる筋膜リリーススポタカではミューラーのフォームローラーがおすすめです。 スポタカ通販でのご購入かのです！自宅でのセルフケアに是非お試しください。https://item.rakuten.co.jp/spotaka/c/0000010783/
Posted on 2021年4月19日2021年4月19日店頭プロテイン人気ランキング part② こんにちは！トレーニングコーナーです！前回は3位をご紹介致しました！見ていない方は是非チェックしてみてください！店頭プロテイン人気ランキング part①今回は2位のご紹介です。店頭にあるプロテインの中で圧倒的なコストパフォーマンスの商品です。BEST NUTRITION LABホエイプロテイン ストロベリーミルク風味が第2位です！！BNLとは？以前、当ブログでもこちらのプロテインをご紹介させていただきました。ベストニュートリション ホエイプロテイン新発売のご案内プロテインは毎日飲まれる方や月に数キロ飲まれる方はお財布にも、身体にも優しい商品になっております。学生の方のリピート率もかなり高いです！食事からもたんぱく質は摂取できますがより効率よく、簡単にたんぱく質補給できるBNL プロテインはいかがでしょうか？通販サイトでも購入頂けます！下記にリンクを貼っておりますので検討しておられるお客様は是非チェックしてみてくださいhttps://www.spotaka.shop/c/training/training_supplement/b4800皆様のご来店お待ちしております！！
Posted on 2021年4月15日2021年4月15日脂肪燃焼サプリメント目的別こんにちは！トレーニングコーナーです！夏に向けたダイエットされておられる方増えてきているのではないでしょうか？効率よく瘦せるために目的別サプリメントをご紹介致します！！①まずはサプリメントのみでシェイプアップしたい方オススメの摂取タイミングは？このセットの特徴は？理想的なシェイプアップにはバランスの良い食事と適度な運動が欠かせませんが、それでも理想的なシェイプを目指す場合、考えられる方法は「過度なカロリーを摂取しないこと」、「運動以外で代謝を上げること」「効率よく脂肪をエネルギーに変えること」などが挙げられます。高カロリーな食事の際にサポートする「アルティメットファットブロック」、カプサイシンなど燃焼成分をバランスよく配合した「アルティメットファットバーン」、そして運動量が少ない方にも最適な「CLA」、その３種類の組み合わせをお勧めします。それぞれのサプリメントの特徴は？アルティメットファットバーンは、ダイエット定番素材である、5種類の燃焼素材を配合したサプリメントです。カプサイシンとカテキンは脂肪の分解、コエンザイムQ10はＬ−カルニチンの働きをサポート、さらに黒故障抽出物はコエンザイムQ10をサポート、Ｌ-カルニチンは脂肪燃焼を促進します。ダイエットの充実感を得られやすいサプリメントです。CLA（共役リノール酸）は脂肪細胞に脂肪を取り込まれにくくし、脂肪分解を活発にする働きで注目されている栄養素です。運動が少ない方やついつい食事を摂りすぎてしまう方におすすめのサプリメントです。ファットブロックは、リポサンウルトラ Ｒ （特許製法キトサン）を中心に、イノシトールやウコンエキス（クルクミン）、クローブエキス、ウーロン茶エキスを配合し、食事の脂肪に着目したサプリメントです。揚げ物や油を多く使った食事の多い方におすすめのサプリメントです。②とにかく早く結果を出したい方へオススメ摂取タイミングは？このセットの特徴は？シェイプアップは、運動・生活習慣の改善・栄養バランスのとれた食事を採ることが基本です。補助として、こちらのサプリメントを摂取して頂き、効率の良いシェイプアップを目指しましょう。脂肪は、筋肉細胞内のミトコンドリア内に送られて、はじめて燃焼されます。そして、ミトコンドリア内に脂肪を送り込むのがカルニチンの働きです。有酸素運動によって脂肪が燃焼しようとしているのに、肝心のカルニチンが不足していては非効率的です。主に肉類に赤身に含まれるカルニチンですが、理想的な500mg〜1gを食事だけで摂取するには、肉類を中心に一日で数kgを摂らなければなりません。さらに、高カロリーな食事の際にサポートする「アルティメットファットブロック」、カプサイシンなど燃焼成分をバランスよく配合した「アルティメットファットバーン」、そして運動量が少ない方にも最適な「CLA」、その３種類の組み合わせをお勧めします。カルニチンは脂肪燃焼の促進・エネルギー産生に関わりのある栄養素で、ウォーキングやジョギング・自転車・スイミング等の有酸素運動を行なう方におすすめのサプリメントです。③ウエイトトレーニングしながら余分な脂肪をカットしたい方オススメの摂取タイミングは？このセットの特徴は？運動を日頃行っている方がシェイプアップを目指すときは、その運動内容に見合ったサプリメントを選ぶことがお勧めです。有酸素運動のように脂肪が燃焼しようとしている場合はそれをサポートするサプリメントがお勧めですが、ウェイトトレーニング中心の場合は脂肪燃焼の促進ではなく、必要以上の脂肪を付けないこと、また平常時の代謝を促進すること、脂肪を優先的にエネルギーに変え有効活用するようなサプリメントの組み合わせがお勧めです。④有酸素運動と組合わせてシェイプアップを加速させたい方オススメの摂取タイミングは？このセットの特徴は？脂肪は、筋肉細胞内のミトコンドリア内に送られて、はじめて燃焼されます。そして、ミトコンドリア内に脂肪を送り込むのがカルニチンの働きです。有酸素運動によって脂肪が燃焼しようとしているのに、肝心のカルニチンが不足していては非効率的です。主に肉類に赤身に含まれるカルニチンですが、理想的な500mg〜1gを食事だけで摂取するには、肉類を中心に一日で数kgを摂らなければなりません。さらに、カプサイシンや緑茶カテキンなど５種の燃焼成分をバランスよく含むアルティメットファットバーンを組合せることで、バランスの良いシェイプアップをサポートします。目的別でご案内してみました！いかがでしょうか？今回紹介したサプリメントは通販サイトでも購入頂けます！！アルティメットファットバーンアルティメットファットバーンの購入はこちらCLACLAの購入はこちらカルニチンカルニチンの購入はこちらファットブロックファットブロックの購入はこちら是非お試しくださいませ！！！
Posted on 2021年4月14日2021年4月14日ゴールドジム アルティメットリカバリーMAXご案内 こんにちは！トレーニングコーナーです！店頭、通販サイトでも人気のサプリメントであるアルティメットリカバリーMAX以前ブログにて詳しくご紹介いたしました！！NEW商品 アルティメットリカバリーマックスのご紹介 あの人も愛用！ゴールドジムアルティメットリカバリーMAX！！まだ見ていない等ございましたら是非読んで見てください！！